معرفی ورزش های آبی

» :: معرفی ورزش های آبی
توضیحات : با وجود این که اکثر افراد ورزشهای آبی را به عنوان فعالیتی تفریحی و سرگرمی تلقّی می‌نمایند، امّا امروزه تقریباً برای تمامی ورزش‌های آبی مسابقاتی ترتیب داده می‌شود. حتی برخی از این روی دادها، گزینشی برای ورود به مسابقات المپیک می‌باشند. تمامی افراد به نحوی و یا به طرق دیگر مجذوب آب می‌باشند. برخی علاقه‌مند به آب آبی آرام و ساکن می‌باشند، در حالی که دیگر افراد از جریان‌های تند و متلاطم لذت می‌برند.این امر آب را به محیطی ایده آل بدل می‌نماید و امروزه دامنه‌ی وسیعی از ورزش‌های آبی برای گزینش در دست رس می‌باشند. ورزش‌های آبی پر حادثه، سرشار از سرگرمی و آکنده از فعالیت و هیجان ‌انگیز می‌باشند. می‌توان با انجام ورزش‌های آبی هم فعالیت فیزیکی و هم سر شوق آمدن از لحاظ روانی را به دست آورد. آنها لذّتی بصری، انگیزش و حس شور و شعف را به انسان عرضه می‌دارند.

نام کتاب : ورزش های آبی
نویسنده : علیرضا کلانتری
تعداد صفحه : 76
حجم فایل : 4,080 کیلوبایت

خرید و دانلود محصول

1394/08/02

---

معرفی ورزش های آبی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/15647

تحقیق درباره ورزش

» :: تحقیق درباره ورزش

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :

تاریخچه ورزش

رده بندی ورزش

مسابقه

رقابتی

مهارتی

ورزش هائی که در چند طبقه بندی قرار می گیرند

جوانمردی در ورزش

ورزش و تدبیر

هنر و ورزش

اهمیت ورزش

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .

فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

خرید و دانلود محصول

-

1394/06/17

---

ورزش , تحقیق , تحقیق درباره ورزش

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/7309

تحقیق ورزش و سیاست

» :: تحقیق ورزش و سیاست

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :

جامعه پذیری ورزش و رابطه آن با امور بین الملل

اهالى سیاست و فوتبال

فوتبال و سیاست

سومین حضور ایران در جام جهانی

ورزش، فوتبال و کردار انسان که حیوانی سیاسی است

نگاهی به چند رویداد سیاسی ورزشی در تاریخ ایران

مسابقه‌ی اسرائیل و ایران: سیاست در زمین فوتبال

مرگ جهان پهلوان تختی وبازتاب سیاسی آن

حکایت پهلوان محمد نصیری: یک قربانی سیاست

بازتاب چند رویداد ورزشی سیاسی جهان

چگونه "دیه گو آرماندو مارادونا" قهرمانی ملی شد

زین‌الدین زیدان: یک قهرمان ملی دیگر

ژاک شیراک و استفاده‌ی ابزاری سیاسی از یک قهرمان

سیاست زدگی: یکی از مشکلات عمده‌ی فوتبال ایران

عباس عبدی: زنده باد فوتبال!

کنفدراسیون فوتبال آسیا: دخالت سیاست در فوتبال را نمی‌‌پذیریم

فوتبال، سیاست و مردم ایران

وقتی Offside جعفر پناهی کارت قرمز می‌‌گیرد!

انقلاب سیاسی فوتبالی، یک آرزوی خام!

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .

فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

خرید و دانلود محصول

-

1394/06/17

---

سیاست , ورزش , تحقیق ورزش و سیاست

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/7308

تحقیق ورزش و سلامتی

» :: تحقیق ورزش و سلامتی
::: تحقیق آماده تحویل میباشد :::

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :

مقدمه

تاریخچه ورزش

اهمیت ورزش

فواید ورزش

ارتقاء ویژگی های ورزشکاری

اصلاح وضعیت قرار گیری بدن حین ورزش

چربی سوزی

افزایش سلامت قلب

ارتقاء تصویر شما از خودتان

فواید اجتماعی

فواید فکری و عقلی

لذت و تفریح

بایدها و نبایدهای ورزشی

با اعتدال شروع کنید

بیش از حد ورزش نکنید

قبل از ورزش خودتان را گرم کنید و بعد از آن رفته رفته بدن را سرد کنید

حرکات کششی انجام دهید

مصدومیت ها را نادیده نگیرید

از مربی های بدنساز کمک بگیرید

خسته نشوید

همراه ورزشی پیدا کنید

تمرکزتان را از دست ندهید

مراقب خورد و خوراکتان باشید

از خوردن آب سر باز نزنید

از ورزشتان لذت ببرید

فوائد ورزش چیست؟

فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش

عضله (ماهیچه) بسازید و چربی بسوزانید

تغذیه و اساس عملکرد انسان در ورزش

علوم تغذیه در ورزش

انرژی و فعالیت های جسمانی در ورزش

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .

فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

خرید و دانلود محصول

-

1394/06/17

---

سلامتی , ورزش , تحقیق ورزش و سلامتی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/7306

تغذیه و اساس عملکرد انسان در ورزش

» :: تغذیه و اساس عملکرد انسان در ورزش

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :

تغذیه و اساس عملکرد انسان در ورزش

علوم تغذیه در ورزش

انرژی و فعالیت های جسمانی در ورزش

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .

فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

خرید و دانلود محصول

-

1394/06/17

---

تغذیه , ورزش , اساس عملکرد , تغذیه و اساس عملکرد انسان در ورزش

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/7305

معرفی و آموزش ورزش فوتبال

» :: معرفی و آموزش ورزش فوتبال

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :

تاریخچه فوتبال

شوت در فوتبال

دستورالعمل یک شوت مطلوب

مناطق و زوایای شوت( corner shoot)

سه منطقه برای شوت

منطقه موثر

منطقه مناسب

منطقه نامناسب

نتیجه:

قانون مناطق و زوایا

آفساید

موقعیت آفساید

آفساید در خطا (مدافعین)

چگونه می توان از قرار گرفتن در آفساید پرهیز کرد

چگونه می توان در آفساید گیری موفق شد

آفسایدگیری = یک تاکتیک

قوانین بازی

داوری و حرکات اساسی آن

مسابقات

کفش فوتبال

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .

فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

خرید و دانلود محصول

-

1394/06/10

---

فوتبال , معرفی فوتبال , آموزش فوتبال , معرفی و آموزش ورزش فوتبال

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/5691

تحقیق درباره فواید ورزش

» :: تحقیق درباره فواید ورزش

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :

سرشاخه های اصلی موضوعات :

فواید ورزش

ارتقاء ویژگی های ورزشکاری

اصلاح وضعیت قرار گیری بدن حین ورزش

چربی سوزی

افزایش سلامت قلب

ارتقاء تصویر شما از خودتان

فواید اجتماعی

فواید فکری و عقلی

لذت و تفریح

فوائد ورزش چیست؟

فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش

عضله (ماهیچه) بسازید و چربی بسوزانید

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .

فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

خرید و دانلود محصول

-

1394/06/10

---

تحقیق درباره فواید ورزش , افزایش سلامت , ورزش , فواید ورزش

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/5683

آلبوم آهنگهای آرام بخش مخصوص ورزش زیبای یوگا

» :: آلبوم آهنگهای آرام بخش مخصوص ورزش زیبای یوگا
آین آلبوم مشتمل بر تعدادی آهنگ بی کلام زیبا و نشاط آور برای انواع ورزشهای باشگاهی خصوصا" یوگامی باشد
خرید و دانلود محصول

-

1394/06/10

---

آرامش بخش

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/5410

گزارش تخصصی از اجری ورزش بر یادگیری کودکان

» :: گزارش تخصصی از اجری ورزش بر یادگیری کودکان
آمادگی جسمانی دانش آموزان یه امر بنیادی و اساسی می باشد که سلامت وقدرت افرادو اجتماع رو تضمین می کند. دانش آموزی که قدرت و کارایی بدنی لازم را دارد.قادر است وظایف و کارهای روزانه خود رو بدون خستگی انجام دهد. وتوانایی لازم رو برای گذراندن اوقات فراغت و مقابله باپیشامد های ناگهانی به دست بیاورد....
خرید و دانلود محصول

1394/06/08

---

آمادگی جسمانی , اوقات فراغت , زنگ ورزش مدارس

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/4955

دانلود مقاله ورزش ، بازیها وسرگرمیها در قدیم

فرمت فایل : ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 156   فهرست مطالب : زورخانه ها – تکیه وقهوه خانه ها ،کانون های فرهنگ مردم    پیتر و دلا واله    شمشیر بازی    تیراندازی و سوارخوبی    نمایش ها و بازی های میدانی    گرگ بازی    سابقه زورخانه در قزوین    پهلوانان و کشتی گیران معروف قزوین در دوران قاجاریه    تکیه های قزوین و مراسم آنها    قهوه خانه ها در دوران گذشته    مرشد آقا سید هاشم    بازیهای شب چهارشنبه سوری در قزوین    دیگر بازیهای قزوین    شیرینی پزی خانگی    روایتی دیگر    چند نکته دیگر    زائو و زایمان    چند نکته ...

دانلود مقاله استاندارد های ورزش قهرمانی (آزمون آمادگی جسمانی)

    1 ـ ضربان قلبدر شرایط عادی و استراحت با قرار دادن انگشتان سبابه و وسط بر روی یکی از نبض های بدن مانند ناحیه مچ دست و یا شریان گردن در قسمت انتها و تحتانی استخوان فک پائین تعداد ضربان قلب شخص مورد آزمایش را در مدت یک دقیقه می توان شمارش نمود . این عمل را در شرایط ی که ورزشکار در اوج شدت تمرین بدنی می باشد تکرار می کنیم . مشخص کردن تعداد ضربان قلب در حالت استراحت و در شرایط حد اکثر فشار تمرین های جسمانی یکی از روشهای تعیین میزان آمادگی جسمانی افراد می باشد .برای سهولت و در عین حال صحت عمل می توان تعداد ضربان قلب را در 15 ثانیه شمارش کرده و در عدد 4 ضرب نمود . تعداد کمتر ضربان قلب در شرایط استراحت و تمرین بیانگر آمادگی شخص است . واحد اندازه گیری در این آزمون تعداد ضربان قلب در مدت یک دقیقه می باشد .2 ـ ظرفیت حیاتیتعیین حد اکثر اکسیژن مصرفی هنگام تمرین های بدنی در زمان یک دقیقه ...

دانلود مقاله رفع کمردرد با ورزش

    برای کمر درد ناتوان کننده ای که اغلب کارگران بدان مبتلا می شوند ، یک برنامه ورزشی تحت کنترل همراه با تقویت عضلات کمر با ورزش که قابلیت ارتجاعی و تعادل را بهبود می بخشد ، سودمند است.در این مطالعه برنامه ورزشی فعال بیش از روشهایی مانند استفاده از اولترا سوند ، تحریک الکتریکی و کیسه گرم کننده در کاهش درد کمر موثر بود.به گفته سرپرست این تحقیق کارگرانی که بعلت کمر درد قادر به کار نبودند با پیگیری برنامه ورزشی توانایی خود را بازیافتند. وی می گوید اکثر مردم با دچار شدن به درد ، از فعالیت خود می کاهند لذا با افزایش قدرت آنها به کمک ورزش مناسب می توان درد را تسکین داد. نتایج مطالعه فوق فوائد توانبخشی حرکتی را در مبتلایان به کمردرد را تایید می کند حتی بنظر می رسد دنبال کردن برنامه های ورزشی شدید تر در این مورد موثر تر است.       کمردرد و کمبود ویتامیندردهای مزمن و طولا ...

تاثیر ورزش بر روح و روان - علوم پایه نهم

طبق تحقیقات به دست آمده طی ماه های تحصیلی جاری و درخواست پیاپی دانش آموزان پایه نهم تحقیقی با عنوان تاثیر ورزش بر روح روان به شما عزیزان در قالب پاورپوینت ارائه می شود امید واریم مورد استقبال شما عزیزان قرار بگیرد     خدمات کامپوتری رضائی - RezCom ...

دانلود مقاله خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن

    یکی از مواردی که امروزه متخصصین علوم ورزشی را وادار به تحقیق کرده ، عارضه مهم خستگی است. همانطوری که می دانیم خستگی بر ادامه ورزش اثر نا مطلوب گذاشته، از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد . این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد . این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت آنرا می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت آن را کاهش داد و بعد از تمرین آنرا سریعتر از بدن رفع کرد؟ باید متذکر شد که خستگی می تواند ریشه روانی یا بیماری داشته باشد، ولی ما در اینجا درباره خستگی حاصل از فعالیتهای ورزشی بحث خواهیم کرد . در مورد تعریف خستگی باید گفته شود: (( حالت ناخوشایندیست که در بدن بوجود می آید .))حال برای آنکه راههای مبارزه با این حالت را بدانیم، به ...

دانلود مقاله حرفه ای شدن فیزیولوژی ورزش

   مقدمه: اجازه دهید چند دقیقه ای به این موضوع فکر کنیم آیا بی شک می دانید که "فیزیولوژی ورزشی چیست" و "چه کسی یک فیزیولوژیست ورزشی است" قطعاً برای هر یک این سئوالات چندین جواب وجود دارد، بعضی معتقدند، آشنایی دارم؛ بقیه هم نمونه های خوبی برای بی اطلاعی و گمراهی هستند. چیزی که من می دانم این است که: هر کسی در انجمن امریکایی فیزیولوژیستهای ورزشی باید بدانند که فیزیولوژی ورزش چیست و یک فیزیولوژیست کیست. دوم اینکه، این احتمال بسیار وجود دارد که درصد زیادی از فیزیولوژیستهای ورزشی انجمن آمریکایی غیرفیزیولوژیستهای ورزشی نظری ندارند. از دیگر ح*** از مردم به کلی سلامتی و خوبی، شایستگی و توانبخشی، ورزشکار و دنیای ورزش، درسنگ امریکایی فیزیولوژی ورزش به وسیله ی اعطای درجه مرتب شده است. اگر شما این را دارید این بدین معناست که شما ممکن مقامی بدست آورید و اگر ندارید پس ا*** اعطای درجه معتقدند ...