دانلود مقاله روانشناسی ورزش

     روان‌شناسی ورزش در بردارندة گزینش درست و برانگیختن ورزشکاران است به گونه‌ای که هر ورزشکار بتواند در بالاترین حد توانایی خود به رقابت بپردازد ورزشکاران در این راستا باید راهبرد‌هایی را به کار گیرند تا رقیبان را روحیه‌زدایی کنند با سطح بسیاری بالای فشار مقابله و یا آن را کم کنند از داروها سوء استفاده نکنند راهبردهای تیمی موفقیت آمیزی را به کار گیرند و مهارتها را آموزش دهند و بیاموزند. روشن است که روان‌شناسی عنصر اصلی رقابت ورزشی است. مطالعة ‌روان‌شناسی و استفاده از آن در موقعیت ورزشی شخص را توانا می‌سازد تا 1- رفتاری را توصیف کند (ورزشکاران تیمی که پیوسته برنده می‌شوند نسبت به گروه دیگر دوستانه‌تر رفتار می‌کنند تا ورزشکارانی که پیوسته می‌بازند) 2- رفتاری را تبیین کند (شکست غیر منتظره ممکن است به این سبب روی داد ...

دانلود مقاله فوائد ورزش چیست؟

 فوائد ورزش چیست؟ قلبی سالم برای شما می سازد ورزش ماهیچه را ساخته و محکم می کند و وقتی که شما ورزش می کنید در واقع در حال ساختن و محکم کردن عضلات قلب خود هستید. یک قلب قویتر خون بیشتری را در هر بار(ضربه) پمپاژ می کند و بنابراین همین قلب با ضربات کمتر همان میزان خون را می تواند پمپاژ نماید. براساس تحقیقاتی که روی 13000 زن و مرد انجام شده احتمال بروز حمله قلبی یا ابتلا به سرطان در افرادی که در هفته 3 تا 4 بار روزانه 30 دقیقه پیاده روی می کنند تا 50 درصد کاهش می یابد. در افرادی که فشار خون بالا دارند ورزش مداوم و مستمر در پایین آوردن فشار خون به طور متوسط ده برابر موثرتر می باشد. ورزش همچنین میل به لخته شدن سلول های خون را ضعیف کرده و بنابراین از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ورزش با این عمل از بروز سکته یا حملات قلبی جلوگیری می کند. روند پیری را کند می نماید تقریبا تمام تغییرات فیزیولوژی ...

دانلود مقاله اهمیت ورزش در اسلام

   امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور. گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند.وزارتخانه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیه وسائل و لباس های ورزشی و یا تماشای مسابقات ورزشی می شود. بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون، رادیو، مجلات و سایر رسانه های گروهی، به ورزشی و اخبار ورزشی اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکی از اموری است که در جهان به صورت جدّی مطرح بوده و از جهات مختلف دارای اهمیت می باشد، از جمله:1- امروزه یکی از مشکلات جامعه بشری، مساله بی کاری و عوارض ناشی از ...

مقاله ورزش فوتبال

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :16 فهرست مطالب : تاریخچه                                                                                                                                        ورزش فوتبال : شرایط بازی بازیکن دروازه‌بان مدافع هافبک/بازیکن میانه فوروارد/مهاجم توضیحات «فوتبال» نامی است که به شماری از ورزش های تیمی مختلف ولی مرتبط با هم اطلاق گردیده اس ...

مقاله ورزش ژیمناستیک

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :15 فهرست مطالب : ژیمناستیک ریتمیک َژیمناستیک ریتمیک ، II هماهنگی اعتماد به نفس انضباط خلاقیت ابزارها در ژیمناستیک ریتمیک طناب حلقه میل دسته : روبان ارزشیابی برنامه های پارالل ارزشیابی برنامه های پرش خرک ارزشیابی برنامه های دار حلقه اطلاعات عمومی ارزشیابی برنامه های خرک حلقه ارزشیابی برنامه های حرکات زمینی توضیحات ژیمناستیک ریتمیک یکی از زیباترین و پر ریزه کاری ترین ورزشها است، که ترکیب کاملی از علوم ورزش و زیبایی شناسی است و در میان ورزشهای مسابقات المپیک قرار دارد. این ورزش ترکیبی از تحرک و انعطاف پذیری ژیمناستیک، دانش تکنیکی باله و ریتم و برانگیختگی رقص مدرن است که حرکات موزون، گویا، مختصر و با متانت آن تقریبا" بی رقیب می باشد. ژیمناستیک ریتمیک با حرکاتی به زیبایی و متانت باله ...

مقاله ورزش فوتسال

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :14 فهرست مطالب : تاریخچه فوتسال فوتسال خلاصه قوانین فوتسال زمین بازی مسابقات بین المللی : نقطه پنالتی : نقطه پنالتی دوم : محوطه کرنر : تعویض توپ : تصمیمات : 1-3- تایید توسط فیفا FIFA APPROVED 2-3- بازرسی شده توسط فیفا FIFA INSPECTED 3-3- توپ استاندارد مسابقات بین المللیINTERNATIONAM MATCH BALL STANDARD توضیحات منشا شکل گیری فوتسال به شهر مونت ویدئوی اروگوئه باز میگردد. در سال 1930، ژوان کارلوس سریانی، فوتبال پنج نفره را برای مسابقات جوانان در YMCA پی ریزی کرد. این رقابتها در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محلهای سرپوشیده و یا در محل باز و بدون دیوار و حصار انجام می گرفت. واژه FUTSAL، واژه بین المللی برای این رشته ورزشی است. این واژه برگرفته از لغات اسپانیایی FUTbol ( به معنای فوتبال ...

مقاله ورزش والیبال

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :23 فهرست مطالب : والیبال وسائل و تجهیزات خطوط زمین خط وسط : منطقه جلو : منطقه سرویس : منطقه تعویض ارتفاع تور مشخصات یکسانی توپها مسئولیتهای اساسی کاپیتان درخواست اجازه برای : - تعویض لباس یا تجهیزات ، - رسیدگی کردن به جاگیری تیمها ، - کنترل زمین ، تور ، توپ و غیره . ج ) درخواست وقفه ها یا توقف های قانونی بازی برنده مسابقه جاگیری توضیحات منطقه بازی شامل زمین بازی و منطقه آزاد آن است . ابعاد ( اندازه ها ) زمین بازی به شکل مستطیل به ابعاد 9*18 (19متر طول 9 متر عرض ) و بوسیله یک منطقه آزاد حداقل به پهنای 3 متر بهمان شکل مستطیل احاطه شده است . فضای بالای متطقه بازی حداقل تا ارتفاع 7 متر از سطح زمین باید آزاد از هر گونه مانعی باشد . برای مسابقات جهانی FIVB منطقه آزاد باید ...

دانلود مقاله روانشناسی ورزش

    مقدمه:روان‎شناسی ورزشی شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به مطالعه رفتار می‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک می‎باشد. اگر چه اهمیّت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته شده است با این حال روان‎شناسی ورزشی هنوز دانشی بسیار جوان می‎باشد و در خلال دهه‎های اخیر علاقه و توجه به «روان‎شناسی ورزشی شناختی » افزایش چشم‎گیری یافته است. ابتدا تمام تلاش‎ها در این حیطه معطوف به مردان قهرمان بود اما در سال‎های اخیر این روند متحول شده است و روان‎شناسی ورزشی قهرمانان زن و مرد حرفه‎ای و برجست ...

دانلود مقاله علم ورزش

          علم ورزش ، علمی است که در آن به مسائل علمی و تخصصی ورزش پرداخته می شود و هدف از این علم آن است که علاقه مندان به ورزش از این طریق پی به کلیه مسائل مربوط به علوم ورزش برده و آن را به کار بندند تا کمتر دچار آسیب شده و همچنین از طریق علم ورزش مهارت خود را در هر رشته ورزشی افزایش دهند. آدمی در مراحل تمدن به درجات عالی رسیده و اندیشه و فکر او بسیار تابناک شده و حاصل کار و اندیشه و هوشمندی انسان یعنی علوم و معارف بشری نیز روز به روز وسعت یافته است . هر یک از دانش ها و فروغ معرفت های انسانی در قرن بیستم به صورت دریای پهناور درآمده است به طوری که در هر یک از رشته های علوم باید سال ها وقت صرف کرد تا در آن تخصص یابد و به مقام شامخی برسد، نه تنها ناگزیر است از برگزاری مسابقه آن علم یا فن در جهان آگاه گردد و از بزرگان آن رشته تا سی جوید و پیش برود، بلکه همین فرد ب ...

دانلود مقاله اهمیت و تاثیر ورزش در نشاط و موفقیت

    امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند.   وزارتخانه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیه وسائل و لباس های ورزشی و یا تماشای مسابقات ورزشی می شود. بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون ، رادیو ، مجلات و سایر رسانه های گروهی، به ورزشی و اخبار ورزشی اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکی از اموری است که در جهان به صورت جدّی مطرح بوده و از جهات مختلف دارای اهمیت می باشد، از جمله: • امروزه یکی از مشکلات جامعه بشری، مساله بی کا ...

124 - اقدام پژوهی علاقه به ورزش

124 - اقدام پژوهی علاقه به ورزش ... دریافت فایل ...

دانلود مقاله ورزش در دوران بارداری

مقدمه: ورزش‌ یک‌ اصل‌ مهم‌ در زندگی‌ اغلب‌زنان‌ است‌. گر چه‌ نگرانی‌هایی‌ در موردانجام‌ برخی‌ از انواع‌ تمرینات‌ ورزشی‌در طی‌ دوران‌ حاملگی‌ وجود دارد، امابطور کلی‌ ایجاد محدودیت‌ در انجام‌تمرینات‌ ورزشی‌ ضرورتی‌ ندارد.انجام‌ تمرینات‌ ورزشی‌ مناسب‌ دردوران‌ حاملگی‌ سبب‌ می‌شود بارداری‌و زایمان‌ برای‌ زن‌ به‌ صورت‌ یک‌تجربه‌ خوب‌ درآمده‌ و وحشت‌ اززایمان‌ را کاهش‌ می‌دهد. آنچه اهمیت دارد، تغییراتی است که طی چند دهه اخیر در مراقبت های دوران بارداری به وجود آمده است. در گذشته، مادران را از هر نوع ورزش و تحرکی منع می کردند و حرکات نرمشی و پیاده روی را باعث سقط ...

پاورپوینت آماده: بررسی خصوصی سازی در ورزش ایران – 31 اسلاید

                  پاورپوینت آماده:           بررسی خصوصی سازی در ورزش ایران – 31 اسلاید ...

دانلود پایان نامه روانشناسی ورزش

دانلود پایان نامه روانشناسی ورزش               فایل دریافت فایل ...

آهنگ های ورزش (اکسیژن)

اکسیژن oxygen برترین موسیقی های جهان که هیچوقت از شنیدن آنها خسته نخواهید شد را موسیقی بی کلام تشکیل داده اند . مجموعه ایی بی نظیر از 24 آهنگ بی کلام ورزشی ( تکنو – دنس ) با نام oxygen را در این اپلیکیشن آماده کرده ایم .  تمامی آهنگ های این مجموعه از پر دانلود ترین آهنگ های ورزشی بوده اند پس امیدواریم این مجموعه بی نظیر مورد پسند شما عزیزان واقع شود . ...