پایان نامه موسیقی درمانی و کاهش هورمون های استرس زا و تاثیر موسیقی بر کاهش افسردگی دانشجویان

فهرست مطالبچکیده ۵مقدمه ۷بیان مساله ۸اهمیت پژوهش ۹سئوال پژوهش ۱۰متغیر ها ۱۱تعاریف عملیاتی اصطلاحات ۱۱افسردگی ۱۲افسردگی از نظر پزشکی ۱۲موسیقی درمانی ۱۲ادبیات و پیشینه ی پژوهش ۱۳پزشکی و موسیقی درمانی ۱۹کاربرد های موسیقی درمانی موسیقی درمانی ۲۱کاهش طول دوره ی بیماری ۲۲مزایای موسیقی درمانی ۲۲حوزه های تخصصی موسیقی درمانی ۲۴بیشترین کاربرد موسیقی درمانی ۲۴پژوهش هایی که در این زمینه وجود دارد ۲۵درمانبخش ترین موسیقی ۲۶معیار های تخصصی برای موسیقی درمانگران ۲۷چگونه موسیقی درمانی برای افرادی با نیازهای سلامت ذهنی متمایز می شود؟ ۳۰کار موسیقی درمانگران چیست؟ ۳۰چه انتظاراتی می توان از یک موسیقی درمانگر داشت؟ ۳۱محل ارائه موسیقی درمانی ۳۲اصول صدا و موسیقی درمانی ۳۲اصل اول ۳۲اصل دوم ۳۳اصل سوم ۳۳تن وطنین یا رنگ صدا ۳۳اصل چهارم ۳۴صدا به عنوان انرژی ۳۴چهار ابزار اصلی موسیقی ۳۴ابزار شماره ۱ ۳۴۲ ) درمان از طریق ...

پایان نامه ی شناخت علل و عوامل استرس و اضطراب در دانش آموزان دختر مقطع پیش دانشگاهی. doc

              نوع فایل: word قابل ویرایش 40 صفحه   جهت دریافت درجه ی کارشناسی در رشته ی روان شناسی   مقدمه: نوروزهای اضطرابی را به شکل زیر تعریف می‌کنند ، « ترکیبات گوناگون از تظاهرات جسمانی و روانی اضطراب که قابل انتساب به خطری واقعی نباشند و به صورت حمله‌‌‌ای کوتاه مدت یا ماندگار رخ می‌‌دهند . ( گلدر و همکاران ، 2989 ) در باره پیدایش اضطراب مشکل آفرین ، هیچ نظریة ساده‌‌‌‌‌‌ای وجود ندارد . نخستین دیدگاه به درکی مبتنی بردانش روان پویایی از این اختلال تعلق دارد . واژة اضطراب ، ترجمة واژة « axgst » است که فروید آن را برای ترکیبی از برانگیختگی فیزیولوژیکی و عاطفة منفی بکار برد . او اضطراب نوروتیک را تظاهری از تعارضات ناخودآگاه تلقی می‌کرد . ( فروید ، 1926 ) بع ...

37 - پایان نامه استرس دانشجویان مجرد و متاهل

...

دانلودمقاله استرس و بهداشت روانی

      تعریف استرسپژوهشگرانی که استرس و رابطه آن با بهداشت روانی را مطالعه کرده‌اند، از استرس تعاریف زیادی ارائه داده‌اند. در اینجا تعریف سلیه (1994)، فیزیولوژیست کانادایی آورده می‌شود. سلیه، که تحقیقات و نوشته‌های او درباره استرس، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، استرس را چنین تعریف می‌کند: مجموعه واکنش‌های غیراختصاصی ارگانیسم در مقابل هر نوع تقاضای سازگاری از آن. مثال زیر مطلب را روشنتر می‌کند. اگر در چله زمستان فوتبال بازی کنیم، بدن ما با سرعت بخشیدن به ضربان قلب و تنفس و با تحریک غدد مولد عرق، واکنش نشان خواهد داد. اگر ده دقیقه مانده به شروع کلاس، مطلع شویم که باید گزارش تحقیقی خود را همین امروز تحویل دهیم، تعداد ضربان‌های قلب و آهنگ تنفس افزایش خواهد یافت و عرق سرد سرتاپای وجود ما را خواهد گرفت. بدین ترتیب، می‌توان گفت: ...

پایان نامه بررسی استرس شغلی برروی کارمندان شهرداری منطقه 16 تهران

فایل : word قابل ویرایش و آماده چاپ تعداد صفحه :76 گزارش کار آموزی رشته روانشناسی صنعتی – سازمانی   عنوان بررسی استرس شغلی برروی کارمندان شهرداری منطقه 16 تهران اهداف و وظایف شهرداری تهران شرح وظایف فعلی شهرداریها (مصوب سال 1309) بیش از تکالیف جاری شهرداریها بوده و اغلب این وظایف (مانند تأمین آب و روشنایی شهر، نصب و نظارت برگه قیمت اجناس...) با مشارکت یا توسط دیگر سازمانهای دولتی انجام می­شود. لکن بخشی از نیازهای جدید و اساسی مدیریت کلان شهرها (مانند کاهش ترافیک و تسهیل تردد شهرها، حفظ محیط زیست و کاهش آلودگی هوا، خودکارسازی امور شهروندان و ترویج فرهنگ و رفاه شهری) از وظایف مصوب شهرداریها نبوده و هماهنگی و مشارکت دیگر واحدهای ذیربط با شهرداری کلان شهر مصوب و الزامی نمی­باشد که ساماندهی و هدایت مطلوب کلان شهر را نامقدور و بعید نموده و بازنگری قوانین فع ...

دانولدمقاله استرس

    استرس و مقابله با آن استرس یک حقیقت زندگی روزمره بوده که هیچ کس نمی‌تواند از آن اجتناب کند. استرس در واقع هر تغییری است که فرد باید خود را با آن سازگار کند و بنابراین، هر موقعیت جدید یا تغییری در زندگی که الزاماتی را برای سازگاری مطرح می‌کند، می‌تواند موجب استرس شود. برخی از این تغییرات، کوچک و جزئی بوده و سازگاری چندانی را طلب نمی‌کنند، ولی برخی دیگر تغییرات بزرگی را در زندگی به‌وجود آورده و مستلزم تلاش زیادی برای سازگاری مجدد هستند. برای استرس، تعاریف مختلفی ارائه شده که در اینجا به دو تعریف بسنده می‌شود. در تعریف اول، استرس برانگیختگی ذهن و بدن در پاسخ به الزاماتی است که به آن تحمیل شده است (سلیه، 1974). بنابراین، برانگیختگی یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی بوده و انسان‌ها در اکثر اوقات با درجه‌ای از برانگیختگی فکر، احساس وعمل مواجه هستن ...

دانلود مقاله بررسی تأثیر ورزش بر روی استرس دختران دانشجو

      بررسی تأثیر ورزش بر روی استرس دختران دانشجو ورزشکار و غیرورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی   چکیده هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر ورزش بر روی استرس دختران دانشجو ورزشکار وغیر ورزشکار دانشکاه آزاد اسلامی واحد ابهر ورودی 85 است که زمینه های عنوان شده عبارتند از اینکه آیا استرس بر روی دختران دانشجو ی ورزشکار تاثیر مثبتی دارد وآیا استرس بر روی دختران دانشجوی غیر ورزشکار بیشتر از دختران ورزشکار است و اینکه آیا دختران غیر ورزشکار بیشتر دجار استرس می شوند که جهت آزمون این فرضیه جامعه مورد مطالعه عبارتند از دانشجویان ورودی سال 85 که به ورزش علاقه دارند و به نوعی ورزشکار هستند و دانشجویانی که به ورزش علاقه ندارند و به نوعی ورزشکار نیستند که آزمون استرس برروی آنها اجرا گردیده که این پرسشنامه توسط آندره – ری طراحی شده است که دارای 6 سؤال اصلی است که سؤالات فرعی در آن گنجا ...

جنبه های روانی و اجتماعی استرس - 21 اسلاید

          نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:   .تاثیر استرس بر هیجانات:                                      1- ترس                                       2- هراسها                                       3-اضطرا ...

پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت اجرایی – زمان از دست رفته ا ز کتاب مدیریت استرس

دانلود متن کامل این پایان نامه با فرمت ورد word   دانشگاه تهران دوره کارشناسی ارشد مدیریت اجرایی بررسی محتوای قضیه زمان از دست رفته ا ز کتاب مدیریت استرس نام استاد: دکتر مهدی ایران نژاد پاریزی نام دانشجو: سهیلا محدث کسائی مقدمه برای مدیریت موثر و مفید، کیفیت کار مدیر، بسیار مهمتر از کمیت آن می باشد. جزییات امور یک سازمان نباید مشی کلی مدیریت را منحرف کند و علیرغم اینکه مدیر باید به کلیه شئونات سازمان اشراف داشته باشد و توانایی مدیریت اتفاقات غیر مترقبه و بحران را داشته باشد، لیکن شالوده کلی مدیریت نباید به گونه ای باشد که کار و امور سازمان، مدیر را به دنبال خود بکشاند، بلکه مدیر باید با انتخاب چارت مناسب و تفویض اختیار، مسیر از پیش تعیین شده ای برای امور جاری سازمان تهیه کند و زمان و انرژی خود را به صورت بهینه برای مواردی که دخالت وی، لازم می باشد صرف نماید. آنچنان که علاوه بر گردش ص ...

دانلود پایان نامه کارشناسی روانشناسی - مقایسه استرس دانشجویان بومی و غیر بومی دانشگاه آزاد با فرمت ورد به همراه پرسشنامه

مقایسه استرس دانشجویان بومی و غیر بومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر   چکیده تعارض منبع مهمی برای استرس به شمار می رود تعارض هنگامی ایجادمی شود که فرد بایستی از میان اهداف و یا روشهای متناقض و متفاوت یکی را انتخاب کند که به عبارت دیگر با نوعی ناکانی روبرو هستیم که در اثر درگیری در انگیزه متفاوت ولی هم زمان بوجود می ایند و منجر به فشارهای شدید در ارگانیسم می شود. افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هشیار شده اند. استرس عموما به عنوان بیماری عظیم معاصر و بیماری جدید تمدن در نظر رفته می شود و بطور فزاینده ای فرض شده که استرس ما را به سمت آسیب پذیری بیشتر اختلالات روانی و جسمی هدایت می کند. رویدادهای مختلفی از قبیل تولد فرزند، از دست دادن یکی از والدین به علت مرگ یا طلاق، خروج فرزندان از کانون خانواده، بیکاری، مشکلات اقتصادی و… منجر به استرس می شوند و کنش روی ...

تحقیق در مورد استرس

ینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word (قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه45   فهرست مطالب استرس چیست؟ طبقه بندی دیگر از عوامل استرس زا : الف) ویژگی های درونی خود شغل    چکیده:  از آنجائیکه فشارهای عصبی ناشی از محیط کاری و کار، تاثیرات زیان آور فیزیولوژیکی و روانشناختی  بر کارکنان سازمان ها دارد و نه تنها سلامت آنانرا به خطر می اندازد بلکه مساعدت و همکاری آنها را در  رابطه با تولید سازمان نیز بگونه ای نامطلوب تحت تاثیر قرار می دهند. لذا آگاهی از استرس مرتبط با شغل برای مدیران بسیار مهم می باشد. استرس مزمن منجر به نتایج ناگوار فیزیکی و روانی بر افراد می شود. استرس علت اصلی ترک خدمت، غیبت وکم کاری است و تاثیری نا مطلوب بر اثر بخشی دارد. استرسهای حاد، نیروی انسانی سازمان را ضایع نموده و هدف سازمان را دستخوش ...

پایان نامه بررسی رابطه استرس شغلی و عدالت سازمانی با رضایت شغلی

پایان نامه کارشناسی ارشد با عنوان بررسی رابطه استرس شغلی و عدالت سازمانی با رضایت شغلی (مطالعه موردی کارمندان اداره پست خراسان رضوی) به صورت کامل و با فرمت ورد و پی دی اف چکیده: پیامدهای مثبت رضایت شغلی منجر به افزایش بهره وری، تضمین سلامت فیزیکی و روانی، و افزایش  سرعت آموزش های مهارت های شغلی جدید می شود. بنابراین هدف این تحقیق مطالعه ارتباط بین  عدالت سازمانی و استرس شغلی با رضایت شغلی است. این پژوهش از نوع همبستگی است و جامعه آماری مورد مطالعه در این پژوهش همه کارمندان اداره  پست استان خراسان رضوی به تعداد 923 نفر می باشد. نمونه آماری بر اساس جدول مورگان تعداد  274 نفر تعیین شد.به منظور گرد آوری دادها از سه پرسشنامه پرسش نامه عدالت سازمانی نیهوف و  مورمن ( 1993 ) پرسش نامه استرس شغلی فیلیپ آل رایس( 1992 ) و پرسش نامه رضایت شغلی بری  ف ...

بررسی روابط بین استرس شغلی، رضایت مندی شغلی با انگیزه کارکنان مورد مطالعه بانک های دولتی در شهر بندرعباس

پایان نامه کارشناسی ارشد علوم تربیتی گرایش مدیریت آموزشی همراه با پرسش نامه 101 صفحه چکیده: هدف از انجام پژوهش حاضر «بررسی روابط بین استرس شغلی و رضایت ­مندی شغلی با انگیزه کارکنان (مورد مطالعه: بانک ­های دولتی در شهر بندرعباس) بوده است. روش پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی است و از نظر ماهیت توصیفی از نوع پیمایشی بوده است. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه کارمندان بانک های دولتی بندر عباس و تعداد 140 نفر بوده است و بر مبنای جدول مورگان که نمونه 70  نفری را پیشنهاد کرده بود، برای دستیابی به نتایج بهتر 100 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. در این تحقیق روش نمونه گیری، طبقه ای تصادفی بوده است. برای سهولت در پرکردن پرسشنامه از هر بانک دولتی در بندرعباس، یک شعبه از هر بانک دولتی انتخاب گردید و 3 پرسشنامه رضایت شغلی، استرس شغلی و انگیزه کارکنان،در بین حجم نمونه توزیع و ...

اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر کیفیت زندگی، استرس ادراک شده و بهزیستی روان شناختی بیماران قلبی-عروقی

اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر کیفیت زندگی، استرس ادراک شده و بهزیستی روان شناختی بیماران قلبی-عروقی بصورت ورد وکامل چکیده از آنجا که قلب یکی از مهم ترین و حساس ترین اعضای بدن آدمی است، آسیب به آن بر وضعیت روحی و روانی فرد تأثیر نامطلوب می گذارد. عدم توجه به استرس ها و واکنش های روانی مبتلایان، سبب توسعه بیماری آنان می گردد. هدف این پژوهش بررسی اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر کیفیت زندگی، استرس ادراک شده و بهزیستی روان شناختی بیماران قلبی-عروقی است. این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل و با استفاده از گمارش تصادفی است. نمونه این پژوهش را 30بیمار قلبی تشکیل داد که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. جامعه آماری این تحقیق شامل کلیه بیماران قلبی (مرد و ...

دانلود مقاله استرس شغلی در پرستاران

      خلاصه : کلمه استرس برای توصیف مقدار تنش استفاده می کنند که اشخاص تخت تاثیر شغل و روابط و مسئولیت هایشان در زندگی تحما می کنند. استرس شغلی : پاسخ های جسمی و حسی مضر در زمانی که نیازهای شغلی با توانایی ها و منابع با نیازمندیهای کارمند مطابق ندارد نامیده می شود. برای مقابله با استرس کاری ابتدا باید عوامل استرس زای شغلی و پی آمدهای آن بررسی شود پس راهکار مناسب را با توجه به استراتژیهای مقابله فردی و درون سازمانی به کار گرفت. مقدمه : تنیدگی یا استرس جزء لاینفک زندگی انسان است و حضور دائمی در آن دارد، صاحبنظران وجود این پدیده را جهت ادامه زندگی ضروری و سازنده می دانند و طریقی که مردم تنیدگی را براساس آن تجربه می کنند بستگی زیادی به پیش بینی کردن آن – زمینۀ اجتماعی و کنترل دارد و اینکه تنیدگی چگونه بر فرد اثر می گذارد بستگی به توانایی شخص برای تطابق با حوادث زندگی ...