100 برنامه ورزشی هوازی 2015

» :: 100 برنامه ورزشی هوازی 2015
کتای 100 برنامه ورزشی هوازی یکی از پر طرفدارترین کتاب های ورزشی جهان در سال 2015 است. با تمرینات این کتاب می توانید یک زندگی پویا شاد و بدن فیتنس و زیبا داشته باشید ( زبان انگلیسی)
خرید و دانلود محصول

1394/07/27

---

برنامه ورزشی , هوازی , کاهش وزن , سلامتی

---

تعداد صفحات : 200 |

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/14832

بهبود فرایند غشایی MBR با گرانول سازی هوازی

...

آثار تمرین هوازی بر (PMS )و ترکیب بدن دانش آموزان دختر چاق و کم وزن

آثار تمرین هوازی بر (PMS )و ترکیب بدن دانش آموزان دختر چاق و کم وزن به صورت ورد ودر132صفحه چکیده : هدف از اجرای این پژوهش آثار تمرین هوازی بر (PMS) و ترکیب بدن دختران چاق و کم وزن بوده است . روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بود و بر روی 40 نفر از دختران دانش آموز مدرسه راهنمایی ناحیه یک رشت صورت گرفت که با روش مبتنی برهدف و دردسترس از طریق فرم تشخیص موقت سندرم پیش از قاعدگی (PMS) صورت گرفت . گروه کم وزن بر اساس 5/18 BMI< و گروه چاق براساس30BMI≥ تقسیم شدند. هردو گروه چاق و کم وزن به مدت 5هفته و هرهفته پنج جلسه بود ;که با شدت 50% ضربان قلب زیر بیشینه شروع شدوبه صورت پیشرونده افزایش یافت و در دو جلسه آخر به 65%HRMax رسید . ابزار جمع آوری اطلاعات فرم رضایت نامه ، فرم تشخیص موقت (PMS) ، فرم جمع آوری مشخصات دموگرافیک ،فرم ثبت وضعیت روزانه ، آزمون پله ،اندازه گیری شاخص توده بدن و درصد ...

پایان نامه فیزیولوژی ورزشی: تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال

تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال 101 صفحه   با فرمت ورد (دانلود متن کامل پایان نامه)   پایان نامه کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی   موضوع : تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال   استاد راهنما : دکتر سید محمود حجازی   استاد مشاور : دکتر محمد علی سردار   نگارش : علی حسین زاده گنابادی   فهرست مطالب عنوان                                                              &n ...