به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید‎

» :: به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید‎
توضیحات : آیا دوست دارید یک برنامه تمرینی حجم ساز پیشرفته را در اختیار داشته باشید؟ آیا دوست دارید با مکمل هایی که به سرعت حجم عضلات شما را افزایش می دهند آشنا شوید؟ آیا دوست دارید با برنامه های غذایی جهت افزایش حجم عضلات آشنا شوید؟ مطالب موجود در این کتاب عبارتند از : دوره کامل تمرینات حجم سازی برای ساخت عضلات حجیم و زیبا – صبحانه پیشنهادی (جهت ساخت عضلات با کیفیت) برای افراد بدنساز – یک رژیم غذایی جهت افزایش وزن – برنامه تمرینی مخصوص جهت اضافه کردن قطر بازو در ۳ هفته – برنامه تمرینی برای افراد چاق با وزن بالا برای کاهش چربی های اضافی و زیبا شدن عضلات – یک برنامه قدرتی برای عضله سینه – روش درست مصرف مکمل های غذایی و نحوه ترکیب آنها جهت افزایش حجم عضلات و کاهش چربی های اضافی

نام کتاب : به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید‎
نویسنده : بدنسازی آنلاین
تعداد صفحه : 30
حجم فایل : 1,320 کیلوبایت

خرید و دانلود محصول

1394/07/19

---

به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید‎ , آموزشی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/12941

بدنی عضلانی با روش های حرفه ایی

» :: بدنی عضلانی با روش های حرفه ایی

آیا می خواهید با روش های نوین عضله سازی و کاهش چربی های اضافی آشنا شوید؟
آیا دوست دارید در کوتاه ترین زمان فرم عضلاتتان را بهتر کنید؟

کتاب بدنسازی
کتاب الکترونیکی بدنی عضلانی با روش های حرفه ای را هها و روش هایی را به شما آموزش میدهد که می توانید خیلی سریع فرم عضلاتتان را بهبود بخشید و چربی های اضافی را به راحتی بسوزانید.

کتاب بدنسازی
آیا میخواهید بدنی رگ نما با عضلاتی پیشرفته داشته باشید؟
در این برنامه تمرینی رسیدن به موارد زیل هدف اصلی می باشد:

باعث بالا رفتن سرعت متابولیسم شده ضمن اینکه این وضعیت بعد از اتمام رژیم هم ثابت باقی می ماند
حجم عضلانی باقی می ماند و در طول رژیم از حجم آنها کاسته نمی شو
شکل عضلات بهبود می یابد و تفکیک عضلانی و بالانس آنها نیز ارتقاء می یابد
بدن رگی تر خواهد شد

خرید و دانلود محصول

1394/06/09

---

بدنی عضلانی با روش های حرفه ایی , آموزشی

---

لینک محصول

http://file724.zepo.ir/post/5168

پاورپوینت آماده: آناتومی و بررسی آسیب های استخوانی ، مفصلی و عضلانی – 21 اسلاید

                  پاورپوینت آماده: آناتومی و بررسی آسیب های استخوانی ، مفصلی و عضلانی – 21 اسلاید ...

تحقیق در مورد بافت برداری عضلانی زیر پوستی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه90   فهرست مطالب   بافت برداری عضلانی زیر پوستی نتایج سیتگرافی Scintigraphy تحلیل حرکت غیرتهاجمی noninvasive تحلیل بیومکانیکی سینماتوگرافی و ویدئوگرافی با سرعت بالا درون بینی مفصل گرچه دردی که باعث لنگش می شود اغلب می‌تواند محدود بافت برداری استخوانی منظور جلوگیری از تنوع در عضلات و قسمتهای مختلف از یک عضله خاص مورد نیاز است عضله glvteal و میانی معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرد. محدوده 5/2 cm2 از پوست جدا می‌شود تراشیده شده و برای روند استریل آماده می‌شود. بخش آماده شده محلول به خود عضله تزریق نمی‌شود یک شکاف یک سانتی‌متری درداخل پوست و در صورت نیاز و ضخیم بودن عشا در آن ایجاد می‌شود ابزار بافت برداری شامل یک ...

مقاله بافت برداری عضلانی زیر پوستی

از هر عضله ای می‌توان نمونه‌برداری کرد ولی به منظور جلوگیری از تنوع در عضلات و قسمتهای مختلف از یک عضله خاص مورد نیاز است عضله glvteal و میانی معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرد. محدوده 5/2 cm2 از پوست جدا می‌شود تراشیده شده و برای روند استریل آماده می‌شود. بخش آماده شده محلول به خود عضله تزریق نمی‌شود یک شکاف یک سانتی‌متری درداخل پوست و در صورت نیاز و ضخیم بودن عشا در آن ایجاد می‌شود ابزار بافت برداری شامل یک سوزن بیرونی یک سیلندر برش دنده داخلی و Sty ...

پاورپوینت آزمون های اندازه گیری توان عضلانی

دانلود پاورپوینت آزمون های اندازه گیری توان عضلانی این فایل در قالب پاورپوینت قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد قالب: پاورپوینت تعداد اسلاید: 21 توضیحات: هدف: ارزیابی توان انفجاری - توان بی هوازی اندازه گیری توان عضلات پا لوازم مورد نیاز: یک نوار مدرج / پودر گچ ...

دانلود مقاله تزریق داخل عضلانی

- هوا را به داخل سرنگ بکشید و به میزانی که می خواهید دارو بکشید به داخل ویال تزریق کنید. در صورت عدم انجام اینکار کشیدن دارو از داخل ویال بسیار مشکل خواهد بود. - بعد از آنکه به میزان کافی دارو به داخل سرنگ کشیده شد سرنگ را به سمت بالا بگیرید و با ضربه انگشت حباب هوا را به سر سرنگ هدایت نموده و به آرامی با فشار پیستون خارج نمایید. - تزریق داخل عضلانی باید عمیق صورت بگیرد. باید سوزن با طول مناسب انتخاب شود تا با عبور از پوست ، زیرجلد و چربی به عضله برسد. سوزن را باید بصورت عمود وارد کرد. شامل 14 صفحه فایل word قابل ویرایش   ...