دانلود مقاله تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان

      تعریف سلامت روانیک فرد زمانی دارای سلامت روان است که با شناخت و حفظ ویژگیهای شخصیتی، خود را با محیط تطبیق دهد. شناخت خود مجموعه ادراکات، ارزشها، افکار و عواطف را تشکیل می دهد که سبب و آگاهی فرد از موجودیت خود می شود. بدین معنی او می فهمد کیست و چیست. در تامین سلامت روان علاوه بر عوامل ژنتیکی عوامل محیطی نیز تاثیر فراوان خواهند داشت. اگرچه شناخت کامل ویژگیهای مربوط به سلامت روان در یک فرد بسیار مشکل است ولی زمانی افراد از نظر روانی سالم می باشند که دارای خصوصیات شاخصی گردند   . اعتماد به نفس دارند. از خصوصیات مثبت و برجسته خود استفاده می کنند در عین اینکه به محدودیتها و نواقص خود آشنایی دارند توانائیهای خود را می شناسند و حداکثر استفاده از آن را می کنند این افراد واقعیت وجودی خود را انکار نمی نمایند بجای عذرتراشی و دلیل تراشی شکستها را براحتی پذیرفته و نگرانی به ...

دانلود پایان نامه رشته روان شناسی و علوم تربیتی با عنوان بررسی اثر بخش آموزشی مهارتهای اعتبارتی بر سلامت روان شناسی دانش

فرمت فایل: word (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 200             مقدمه:      دورۀ نوجوانی دوره ای است که در مصادف با تغییر و انتقال در برگ[1]، 1990 ) . استقلال نسبی از والدین و وابستگی به گروه همسالان  و دوستان ، رشد و تحول مفهوم خود و هویت یابی اجتماعی و جنسی ، اتتخاب رشته تحصیلی ، برنامه ریزی برای دانشگاه و انتخاب شغل از جمله عواملی هستند که برای نوجوانان تنیدگی هایی را ایجاد می کنند (فورنت[2] و همکاران ،1998 ) این عوامل تنیدگی زا توأم با خواست ها و تقاضا های آموزشی در محیط مدرسه و انتظارات والدین از نوجوانان ، سلامت و بهداشت روانی آنها را به مخاطره می اندازد و بر عملکرد کلی و تحصیلی آنها تأثیر منفی می گذارد (نایمی[3] و واینیوماکی[4] ،1999 ) پژوهش ها حاکی است افرادی که در رویارویی با چنین مسائلی فاقد توانایی های لازم و اساسی هستند ، ...

دانلود تحقیق سلامتی تن و روان

وجه مادى انسان است که عین حیات نیست.امّا وقتى که روح به آن تعلق مىگیرد، دیگر مادّه صِرف نیست، بلکه کالبدى حیات یافته است که با مادّه، تفاوتى اساسى دارد.بعد از این که روح به بدن ملحق شد، درست مانند دو آینه، مقابل یکدیگر قرار مىگیرند و به هم آمیخته مىشوند، و در این وضعیت، دیگر جسم و روح را از همدیگر جدا نمىدانیم.درست است که بدن و روح، جداى از هم بودهاند، اما وقتى به همدیگر تعلق مىگیرند دیگر نباید فکر کنیم که بدن و روح، مثل مرغ در قفس تن است، بلکه روح با حقیقت مادّه، در هم مىآمیزد.نفس:مجموعهاى است که ناشى از مجاور شدن روح با تن، به وجود مىآید و بیشتر، منظور ما در این کتاب، خواستهاى انسان در رابطه با تن و نفس است، و به عبارت دیگر، منظور، منِ مجازى است که در فصل آینده از آن، بحث خواهد شد.روان:گوهر اصلى انسان است که در مرحله نهایى خود، مىتواند حتى بدون ابزار یا واسطه (ى بدن) معنى داشته باشد و ای ...

بررسی تحریف های شناختی و باورهای غیر منطقی در حوزه روان شناسی از منظر قرآن

پایان نامه کارشناسی ارشد تفسیر قرآن کریم 220 صفحه چکیده: باورهای غیرعقلانی و تحریف های شناختی در روان شناسی، اصطلاحی است که از نظریه دو روان درمانگر آمریکایی  به نام های "آلبرت الیس" و "آرون بک" گرفته شده استکه اشاره به اختلال تفکر افراد در درک واقعیات دارد. هدف اساسی روان درمانی، تغییر نوع تفکرات بیماران روانی درباره خودشان و مردم و زندگی و مشکلاتی است که قبلاً از مقابله با آن ها عاجز بوده اند و همین موجب اضطراب و اختلالات روانی شان می شده است. قرآن کریم، نیز علاوه بر اشاره به علل و موانعی که باعث اختلال در تفکر افراد و درک حقایق می شود، راهکارهای درمانی وشیوه های اصلاح آن را  بیان فرموده است. پژوهش حاضر درصدد است که به روش تطبیقی، ضمن بررسی باورهای غیرعقلانی و تحریف های شناختی در نظریه "آلبرت الیس" و "آرون بک" و بازیابی آن در مفاهیم قرآن، به میزان هم پوشانی این دو حوزه، در ت ...

مدارات برق ساختمان به صورت تصویری کاملاً ساده و روان (تمامی مدارات)

مدارات برق ساختمان به صورت تصویری کاملاً ساده و روان (تمامی مدارات) مدارات تک پل مدارات دو پل مدارات تبدیل مدارات یکی پس از دیگری فتوسل دیمر   ...

دانلود مقاله بهداشت روان

برای اینکه بتوانیم خوب زندگی کنیم و از جسم و روان خود خوب مراقبت کنیم لازم است « فکر کردن » را به خوبی به یاد داشته باشیم ، باید بتوانیم از نیروی فکر خود استفاده کنیم و برای خود یک زندگی سالم و شاد بسازیم . هر فردی در زندگی خود با مسائلی روبرو می شود که آنها را نمی شناسد و یا با مشکلاتی روبرو می شود ولی راه حل آنها را نمی داند ، اما اگر از سن کم یاد بگیرد خوب فکر کند می تواند مشکلات و مسائل خود را خوب حل کند ، تا وقتی بزرگتر شد کمتر اشتباه کند .-    روان ما نیز همچون جسم ما نیاز به مراقبت و نگهداری دارد . - بهداشت روان ) سلامت روان ( یعنی حال خوب ، فکر خوب و رفتار خوب . - برای اینکه بدانیم حالمان چطور است ، باید بدانیم چه احساسی داریم ، با شناخت احساساتمان می توانیم به بهداشت روانی خود کمک کنیم . - انسان ها احساسات مختلفی دارند بعضی از این احساسات خوشایند و بعضی ...

دانلود مقاله آموزش گام به گام ساخت تابلو روان

      در این مجموعه مقالات تصمیم به آموزش اصول و ساخت تابلوهای روان (دیجیتال) را دارم. شما گام به گام با اصول کار تابلو‌های دیجیتالی آشنا شده و در پایان یک نمونه عملی آن را بررسی و خواهید ساخت.لازم به ذکر است که مطالب موجود حاصل تجربیات این جانب در این زمینه بوده. و تمامی مطالب و حتی تصاویر و نقشه‌ها مربوط به تجارب خودم است. دوست عزیز هر گونه کپی برداری از مطالب در صورت ذکر منبع بلامانع است. مطالبی که طی این دوره خواهید آموخت عبارتند از : - سیستم تابلوهای نمایشگر دیجیتالی - اجزاء تصویر - جاروب ساده - اثر فلیکر - جاروب یک در میان - جدول گلایف - بررسی یک مدار عملی - نرم افزارهای تبدیل متن و طراحی فونت جهت تابلو روانبلوک دیاگرام یک تابلو دیجیتال همانطور که در تصویر مشاهده میکنید، این تابلوها از بلوکهای : - ماتریس LED - درایورهای سطر و ستون - پردازنده - تجهیزات ورو ...

پایان نامه ی بررسی رابطۀ ویژگیهای شخصیتی وسلامت روان دربین دانش آموزان مقطع دوم دبیرستان . doc

              نوع فایل: word قابل ویرایش 110 صفحه   جهت دریافت درجه ی کارشناسی در رشته ی روان شناسی   چکیده: پژوهش حاضر باهدف بررسی رابطه ویژگی های شخصیتی وسلامت روان دربین دانش آموزانت مقطع دوم متوسطه انجام شد.نمونه موردمطالعه پژوهش حاضر 80 نفر(40دخترو40پسر)بودکه ازدانش آموزان مقطع متوسطه  به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند.ابزارمورداستفاده دراین تحقیق پرسشنامه شخصیتی نئووپرسشنامه سلامت روان بودکه پس ازجمع آوری اطلاعات فرضیه های چهارگانه تحقیق بااستفاده ازروش آماری ضریب همبستگی پیرسون وآزمون T موردآزمون قرارگرفت ونتیجه نشان دادکه بین ویژگی شخصیتی روان نژندی ،برونگرایی،دلپذیربودن وسلامت روان رابطه معناداری وجود ندارد.همچنین نتیجه تحقیق نشان دادکه بین سلامت روانی دختران وپسران تفاوت معناداری وجود ندارد.   مقدمه: شخصیت( ...

دانلود مقاله بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

هر نوع تغییری که در ساختار یا کارکرد مغز ایجاد می شود ، می تواندباعث اختلال روانی گردد . تغییرات بیوشیمی در سطح سلول های عصبی ، عامل اکثر اختلالات روانی شدید است . در اینگونه مواقع ، مغز در معاینه معمولی طبیعی است .ضایعات ساختمانی مغز به دلایل زیر نیز می تواند باعث اختلال روانی شود : عفونت ، ضربه نرسیدن خون ، خونریزی ، تومور ، مصرف طولانی الکل ، کمبود غذایی ، صرع درمان نشده و بیماری های پیش روند مغزی .عوامل ارثی:فقط در تعدادی از اختلالات روانی دیده می شود که افراد دیگری هم از فامیل بیمار به همین بیماری مبتلا باشند . یعنی استعداد ابتلا به اختلال روانی گاهی می تواند از والدین به کودکان منتقل شود اما بروز و ظهور بیماری با عوامل زیادی ارتباط دارد که ممکن است فرد مستعد ، مبتلا به بیماری بشود یا نشود .تجربه دوران کودکی:تجربه دوران کودکی برای رشد سالم یک فرد لازم است . محبت و عشق متعادل ، راهنمای ...

دانلود مقاله بهداشت روان ) سلامت روان (

     برای اینکه بتوانیم خوب زندگی کنیم و از جسم و روان خود خوب مراقبت کنیم لازم است « فکر کردن » را به خوبی به یاد داشته باشیم ، باید بتوانیم از نیروی فکر خود استفاده کنیم و برای خود یک زندگی سالم و شاد بسازیم . هر فردی در زندگی خود با مسائلی روبرو می شود که آنها را نمی شناسد و یا با مشکلاتی روبرو می شود ولی راه حل آنها را نمی داند ، اما اگر از سن کم یاد بگیرد خوب فکر کند می تواند مشکلات و مسائل خود را خوب حل کند ، تا وقتی بزرگتر شد کمتر اشتباه کند .- روان ما نیز همچون جسم ما نیاز به مراقبت و نگهداری دارد . - بهداشت روان ) سلامت روان ( یعنی حال خوب ، فکر خوب و رفتار خوب . - برای اینکه بدانیم حالمان چطور است ، باید بدانیم چه احساسی داریم ، با شناخت احساساتمان می توانیم به بهداشت روانی خود کمک کنیم . - انسان ها احساسات مختلفی دارند بعضی از این احساسات خوشایند و ب ...

سلامت روان و شبکه‌های اجتماعی در اوایل نوجوانی

پویایی تعاملات اجتماعی چگونه با سلامت روانی در مراحل اولیه‌ی نوجوانی در ارتباط است. هدف از این مطالعه‌ی عینی اندازه‌گیری تعاملات اجتماعی و ارزیابی نقش‌های جنبه‌های مختلف در محیط‌های اجتماعی مانند فعالیت‌های فیزیکی و انتخاب مواد غذایی است که به طور مشترک در شکل دادن به ساختار روابط کودکان و سلامت روانی آن‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. داده‌های این پژوهش از شبکه‌های رفتار طولی در سال 2012 استخراج شده است، که در مدرسه‌ی خصوصی k-8 شهر کالیفرنیا این بررسی‌های انجام گرفته است. ...

پایان نامه بررسی رابطه ویژگی های شخصیتی و سلامت روان در بین دانش آموزان

این فایل در قالب ورد و قابل ویرایش در 105 صفحه می باشد.  چکیدهمسئله بهداشت روانی وتامین سلامت روانی انسانها،موضوعی مهم وحیاتی است،اماساده نیست .بزرگترین آفت این مسئله ساده انکارونگاه تک بعدی به آن است.تامین بهداشت روانی جامعه مانند هرموضوع فرهنگی،نیازبه نگرشی تعاملی واقداماتی چندجانبه ونظامندومنسجم دارد.  شخصیت مجموعه ای پایدارازویژگیها وگرایشهاست که مشابهت وتفاوتهای رفتارروان شناختی افراد(افکار،احساسات واعمال)راکه دارای تداوم زمانی بود.وممکن است به واسطه فشارهای اجتماعی وزیست شناختی موقعیتهای بلاواسطه شناخته شوندیابه آسانی درک نشوند،مشخص می کند.   باتوجه به اینکه بسیاری ازرفتارهایی که انجام می دهیم برگرفته ازشخصیت ماانسانها است وهمینطور تحقیقات زیادی که روانشناسان درموردشخصیت و ویژگی های آن انجام داده اندبه این نتیجه رسیده اندکه شخصیت از زمان تولدتاخاتمه عمردرحال شکل گرفتن ...

دانلود مقاله بررسی سلامت روان افرادی است که ازدواج سنتی ، نیمه سنتی و مدرن

بررسی سلامت روان افرادی است که ازدواج سنتی ، نیمه سنتی و مدرن چکیده هدف از پژوهش حاضر ، بررسی سلامت روان افرادی است که ازدواج سنتی ، نیمه سنتی و مدرن داشته اند . به منظور بررسی و رسیدگی به این مهم در فصل 1 این پژوهش سوالاتی مطرح شد و در راستای رسیدگی به این سوالات و پاسخدهی به آنها . یک نمونه 30 تایی از جامعه مورد پژوهش ( منطقه 2 تهران ) را انتخاب کردیم و روش اندازه گیری ما در این تحقیق پرسشنامه GHO ( سلامت روان ) و یک پرسشنامه محقق ساخته بود و نیز استفاده از روش تحلیل استنباطی (کروسکال والیس ) . در انتها به بحث و نتیجه گیری در مورد نتایج بدست آمده پرداخته و مشخص شد که تفاوت معناداری بین سلامت روان این 3 گروه وجود نداشت و تنها رضایت از زناشویی در بین گروه سنتی بالاتر بود که شاید به دلیل بالا بودن مدت زمان تاهل این افراد بود که در سطح معناداری قرار داشت . فصل اول مقدمه بدون شک سلامت افراد ...

مقایسه سلامت روان شاعران با سایر افراد غیر شاعر

              فرمت فایل : word   (قابل ویرایش) تعداد صفحات   :75 فهرست مطالب   : فصل اول مقدمه بیان مسئله اهمیت وضرورت پژوهش اهداف پژوهش سوالات پژوهش  فرضیه های پژوهش  تعاریف تعریف نظری:  تعریف عملیاتی:   تعاریف سلامت روان ویژگی های افراد دارای سلامت روان سلامت روانی در دوره های مختلف زندگی 5- سلامت روانی میانسالان: 6- سلامت روانی دوران پیری: سلامت روانی براساس دیدگاه های مختلف روانشناسی "مکتب روانکاوی" "مکتب روان تحلیل گری" "مکتب روانی-اجتماعی" "مکتب انسان گرایی"  "مکتب رفتارگرایی" "مکتب شناختی" "مکتب هستی گرایی" هدف سلامت روانی عوامل مؤثر بر سلامت روانی اصول سلامت روانی ویژگی ها ومعیارهای سلامت روان را می توان اینگونه برشمرد: درباب تأثیر شعر کا تا رسیس  شعر و سلامت روان روانشناسی هنرمند پژوه ...

نقش ایمان و کاربرد آن در تحول و سلامت روان (مقاله در سطح ارشد)

نقش ایمان و کاربرد آن در تحول و سلامت روان چکیده این مطالعه با هدف شناسایی نقش ایمان و کاربرد آن در تحول و سلامت روان بود که به شیوه تحلیلی انجام شد. نتایج تحقیقات نشان می¬دهد که آگاهی از رشد کودک، از جمله رشد ایمان، در ارائه طرح مراقبت جامع از کودک بسیار حائز اهمیت است. تمامی مقالات منتشر شده بین سال¬های 1989 و 2009، خدمات بهداشتی و درمانی مادر/نوزاد ارائه شده توسط سازمانهای مبتنی بر ایمان، با کیفیت بهتر و رضایت بیشتری به دنبال داشته است. افزون بر آن، حداقل برخی از انواع رفتارهای مذهبی مربوط به سطوح بالاتری از سلامت جسم و روان همراه بودند. در آیات قرآنی دعا به عنوان اولین توصیه نقش مهمی در سلامت و زندگی آرام داشته است. همچنین پژوهش ها نشان داده که افراد در مسیر رشد معنوی نیاز کمتری به پایبندی آیین و رسوم ها داشته¬اند و آنها با هوش معنوی یکپارچه سبک زندگی متفاوتی را بر گزیده&no ...