آموزش سری شگفت انگیز دفاع فیلیدور برای بازیکنان حمله ای( PHILIDORS DEFENSE (18 PART SERIES

PHILIDORS DEFENSE GM RONEN HAR-ZVI    سری شگفت انگیز دفاع فیلیدور برای بازیکنان حمله ای توسط رونن هرزوی فرمت: MP4 تعداد فیلم: 18 پارت موضوع فیلم: گشایش  قابلیت پخش: اندروید - کامپیوتر محصول ICC   پیاده ها روح شطرنج هستند، در قرن 18 آندره فیلیدورمعروف ترین بازیکن شطرنج در آن زمان این شعار را گفته بود. او حامی دفاع پیاده حرکت ساده با 1. e4 E5 2 . D6 NF3 به عنوان جایگزینی برای  2 ... Nc6 مرسوم که پس از او نام برده شد. این مجموعه دفاع فیلیدور پاسخ پویا ودست کم گرفته برای باشگاه و بازیکنان مسابقات، پیشنهاد مبارزه هیجان انگیز با روش های طولانی از روی لوپز و سیسیلی ارائه می دهد. ...

تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست‌های مختلف بازی

تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست‌های مختلف بازی بصورت ورد ودر75صفحه چکیده پایان نامه (شامل خلاصه، اهداف، روش های اجرا و نتایج به دست آمده) : هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست های مختلف بازی بود. به همین منظور از بین دانشجویان تیم فوتبال دانشگاه خوارزمی، 15 نفر از هر پست بازی (دروازه بان، دفاع میانی، دفاع کناری، بازیکن میانی و بازیکن مهاجم) به صورت در دسترس انتخاب شدند. قبل و بعد از یک دوره 24 ساعته بی خوابی، از آزمودنی¬ها آزمون بی‌هوازی رست، چابکی (9×4)، دو سرعت 45 متر و زمان عکس¬العمل دیداری و آزمون هوازی بروس گرفته شد و اطلاعات مربوط به این آزمون¬ها ثبت گردید. نتایج تجزیه و تحلیل داده¬ها نشان داد که 24 ساعت محرومیت از خواب بر روی متغیرهای توان ...

عنوان تحقیق: تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست‌ های مختلف بازی

  تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست‌ های مختلف بازی 91 صفحه چکیده: هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست های مختلف بازی بود. به همین منظور از بین دانشجویان تیم فوتبال دانشگاه خوارزمی، 15 نفر از هر پست بازی (دروازه بان، دفاع میانی، دفاع کناری، بازیکن میانی و بازیکن مهاجم) به صورت در دسترس انتخاب شدند. قبل و بعد از یک دوره 24 ساعته بی خوابی، از آزمودنی­ها آزمون بی‌هوازی رست، چابکی (9×4)، دو سرعت 45 متر و زمان عکس­العمل دیداری و آزمون هوازی بروس گرفته شد و اطلاعات مربوط به این آزمون­ ها ثبت گردید. نتایج تجزیه و تحلیل داده ­ها نشان داد که 24 ساعت محرومیت از خواب بر روی متغیرهای توان هوازی بیشینه، توان بی‌هوازی بیشینه، چابکی، دو سرعت و زمان عکس & ...